создание некого пространства тишины, когда мы пытаемся управлять процессами, которые происходят у нас в голо

..создание некого пространства тишины, когда мы пытаемся управлять процессами, которые происходят у нас в голове, сама эта попытка, она даёт нам картину происходящего в нашей голове. Только тогда мы и видим, что мы пребываем в состоянии хаоса. Огромное количество идей, мыслей, которые проносятся на задворках сознания. А в медитации наша задача - залезть туда и посмотреть. Посмотреть и осознать, где вы сами мыслите, а где само окружающее пространство мыслит за вас.

Где ваши идеи, а где идеи, которые просто вы считаете своими? Они постоянно из информационного пространства проникают в ваше сознание, управляют всей вашей жизнью Вы считаете, что это вы, а на самом деле это всё время кто-то манипулирует вашим сознанием. Чтобы понять где манипуляция, и где вы ведётесь на это, надо увидеть, как ваше сознание работает. А для этого надо, чтобы сначала там хотя бы какая-то относительная тишина установилась.

Когда мы начинаем медитировать и переносим внимание на свой ум, и я говорю - просто наблюдайте за потоком мыслей, - сначала ощущение тишины, а потом возникает ощущение, что мы не можем удерживать там концентрацию. Нас всё время уносит куда-то. Потому что в основном всё время наше сознание где-то на поверхности и постоянно поддерживается эмоциями. Только стали на свой ум смотреть - раз, и вы уже в делах своих. Только вспомнили, что надо на них смотреть, - вы уже или в прошлом, или будущем, или в своих проблемах пребываете.

Если читали различную эзотерическую литературу, - все с этого начинают. Что нужно сначала установить тишину в своей голове, и только после этого возможно делать какие-то шаги в своем развитии. Я это никогда с вами в медитации не использовал, поскольку пока очень мало энергии. Нет способности удерживать концентрацию внимания. Это бессмысленное занятие - просидеть там целый час, и все равно в своих мыслях прокопошиться.

Ну а сейчас, поскольку уже большое количество времени занимались, теперь можно на всё это посмотреть. Поскольку уже возникла некая привычка абстрактного наблюдения, чувствования себя просто наблюдателем. Ну, а какие от этого возможности откроются дальше, сами увидите. Будем прорабатывать это на курсе. Кто хочет, присоединяйтесь на курс медитаций с 10 сентября. "Путь от своих желаний к реализации своего потенциала" В этот раз начнём мы с осознания своих желаний.

Занятия курса будут проходить по воскресеньям 8:00 - 9:00 мск. Также каждое занятие будет прорабатываться по второму разу по средам 20:15 - 21:00. Курс медитаций позволяет глубже понять смысл ежедневных медитаций, которые станут ещё более осмысленными. Стоимость курса 10 т.р. Можно вносить оплату по частям. Для участия пишите администратору или в сообщения группы.

https://sun9-52.userapi.com/s/v1/ig2/Pwk-iwNrR8fGiy0uIEVQMGRjLXz_9Wx43o-MJmwku-h2TmTY-VhRbrzTvXeT0ohAmF_eKjo_H2XJAwKQf7ozoAow.jpg?quality=96&as=32x24,48x36,72x54,108x81,160x120,240x180,360x270,480x360,540x405,640x480,720x540,1080x810,1280x960,1440x1080,1920x1440&from=bu

Открыть первоисточник

Оригинальная публикация: VK