Смысл различных тестов ударов руками
Смысл различных тестов ударов руками. Удары по бумажке или газете - скорость и правильная дистанция максимальной силы удара. Удара по подброшенным яблокам или другим предметам - скорости и точность ударов. Разбивание досок в воздухе - универсальный тест. Здесь нужна скорость и точность удара, и ещё
Смысл различных тестов ударов руками. Удары по бумажке или газете - скорость и правильная дистанция максимальной силы удара. Удара по подброшенным яблокам или другим предметам - скорости и точность ударов. Разбивание досок в воздухе - универсальный тест. Здесь нужна скорость и точность удара, и ещё закалённая бьющая поверхность руки. Но ничего не получится, как и с газетой, если у вас неправильное понимание дистанции максимальной скорости удара.
Похожие материалы
Перейти в зал
Боевое ката Айкитэ. Демонстрация ката на снежках и шинах. Каратэ в самообороне - 6.
Боевое ката Айкитэ. Демонстрация ката на снежках и шинах. Каратэ в самообороне - 6.
Открыл группу боевых искусств
Открыл группу боевых искусств. Каратэ как внутренняя практика. Там и боевое искусство, и тайцзы, понятное и доступное каждому. Теперь в Храме Бессмертия полный набор …
Кто хочет тренироваться вместе со мной? Каратэ как внутренняя практика
Кто хочет тренироваться вместе со мной? Каратэ как внутренняя практика. Все слышали о Цигун и Йоге как о внутренних практиках, а каратэ у всех …
Зачем заниматься каратэ, если ты не собираешься драться? Зачем истязать своё тело постоянными тренировками, ка
Зачем заниматься каратэ, если ты не собираешься драться? Зачем истязать своё тело постоянными тренировками, каждый день просыпаться с болями а теле, если ты не …